Libur tlah tiba, Hore, hore, hore! Begitulah lirik lagu anak-anak yang sangat populer ditelinga kita. Memang momen liburan sekolah menjadi salah satu momen yang paling ditunggu-tunggu bagi sebagian besar anak sekolah pada umumnya. Saat liburan sekolah, anak-anak dapat meluangkan waktu mereka untuk dapat beristirahat dari rutinitas sekolah, menikmati aktivitas yang disukai, dan menghabiskan waktu dengan keluarga dan teman-teman.

Menurut beberapa penelitian yang sudah pernah dilakukan sebelum-sebelumnya, liburan sekolah dipercaya bisa membantu anak-anak sekolah ini untuk mengurangi rasa stres yang mereka alami selama proses belajar mengajar di sekolah dan juga membantu memperbaiki mood anak-anak pada umumnya.

Stres pada anak merupakan salah satu masalah umum yang sering dihadapi pada anak-anak sekolah pada umumnya. Rasa stress itu sendiri biasanya bisa berasal dari berbagai faktor, misalnya stress yang berasal dari tekanan untuk mencapai prestasi akademis, konflik dengan teman-teman, atau perasaan tidak puas dengan diri sendiri. Para ahli menyatakan bahwa rasa stress yang ditemui pada sebagian anak masa sekolah ini dapat mengganggu kesehatan fisik dan mental anak, sehingga perlu diatasi.

Momen liburan sekolah dipercaya bisa menjadi salah satu cara untuk mengurangi gejala dan rasa stres yang didapatkan anak-anak pada proses belajar mengajar di sekolah. Selama masa libur, anak-anak dapat menikmati aktivitas yang mereka sukai, seperti bermain game, bersenang-senang di pantai, atau berpetualang di berbagai tempat. Kegiatan rekreasi yang dilakukan anak-anak selama libur biasanya dapat memperbaiki mood anak-anak. Aktifitas dan kegiatan menarik dan menyenangkan yang dilakukan anak- anak selama libur bisa membuat anak-anak senang dipercaya bisa menambah kesenangan dan kepuasan tersendiri selama masa liburan sekolah. Mood yang baik dipercaya akan dapat memperbaiki danmeningkatkan rasa percaya diri dan self-esteem pada anak-anak.

Kegiatan yang dapat dilakukan oleh anak-anak selama libur bukan hanya dengan bermain game saja. Aktifitas lain seperti mempelajari tentang kebudayaan dan sejarah daerah tempat mereka berlibur juga dapat memberikan kesempatan untuk mengembangkan kemampuan baru dan meningkatkan keterampilan anak-anak.

Guna menambah minat anak-anak untuk pergi berlibur, ada beberapa tips untuk para orang tua dalam merencakan liburan. Diantaranya :

1. Biasakan untuk mengikut-sertakan pendapat anak-anak dalam memilih tujuan atau lokasi berlibur beserta kegiatan-kegiatan yang akan dilakukan selama liburan sekolah.
2. Tentukan budget liburan Anda.
3. Persiapkan dengan baik segala sesuatu yang Anda perlukan untuk liburan dengan anak-anak, seperti memesan tiket tepat waktu, mereservasi tempat akomodasi yang sesuai untuk berlibur bersama anak-anak. Libatkan anak-anak dalam menyusun rencana kegiatan selama berlibur.
4. Ikut berpartisipasi dalam kegiatan selama berlibur bersama anak-anak.

Peran serta orang tua dalam mengurangi stress dan meningkatkan mood anak-anak dengan berlibur bersama sangatlah penting. Oleh karena itu, para orang tua juga sebaiknya melakukan tugas – tugas mereka sebaik mungkin agar waktu liburan sekolah bisa menjadi lebih berarti bagi anak-anak.