Siapa sih yang tidak ingin liburan? Kita semua senang berlibur. Tetapi kadang, kebutuhan akan liburan dan keinginan menjadi tidak jelas, mana yang kalian rasakan.

Menurut psikolog, ada beberapa tanda yang dapat dikenali ketika kalian benar-benar butuh liburan.

1. Lesu. Kalian merasa energi kalian sungguh-sungguh terkuras habis ketika menjalani aktivitas kalian sehari-hari. Bahkan setelah bangun tidur di pagi haripun, anda masih merasa lelah dan capek.
2. Sulit untuk fokus dalam mengerjakan sesuatu.
3. Kehilangan semangat.
4. Terjebak dengan rutinitas yang tidak sehat. Melewatkan waktu makan, minum minuman beralkohol, tidak berolah raga, tidur tidak teratur biasanya bisa menjadi suatu tanda bahwa kalian butuh rehat sejenak dan keluar dari kebiasan yang tidak sehat tersebut selama beberapa saat.
5. Terlalu sibuk. Kalian merasa bahwa tidak ada waktu lagi karena terlalu sibuk dengan kegiatan dan pekerjaan yang menyita semua waktu kalian.

Jika kamu memiliki tanda-tanda seperti itu, sebaiknya rencanakan segera liburan kamu. Liburan tidak perlu jauh dan mahal. Yang penting kalian bisa nikmati kebebasan waktu dan rehat sejenak dari jebakan rutinitas yang harus kalian lakukan setiap hari dan terus menerus.